蝶鱼翅是一道非常受欢迎的粤菜,它的外形像蝴蝶展翅,因此得名。蝶鱼翅的制作需要一定的技巧和耐心,但只要掌握了正确的做法,就能做出口感鲜美、营养丰富的蝶鱼翅。下面,我将分享一份口感鲜美的蝶鱼翅做法,让大家也能在家中享受到这道美味佳肴。
材料:
蝶鱼翅 500克
鸡胸肉 100克
虾仁 100克
花菇 50克
胡萝卜 50克
葱姜蒜适量
盐、胡椒粉、料酒、鸡精、淀粉适量
步骤一:蝶鱼翅的处理
1.将蝶鱼翅泡发至软化,去掉鱼皮和鱼骨,洗净备用。
2.将蝶鱼翅切成小段,加入料酒、盐、胡椒粉、淀粉拌匀,腌制15分钟。
步骤二:配料的处理
1.鸡胸肉、虾仁、花菇、胡萝卜分别切成丁备用。
2.葱姜蒜切末备用。
步骤三:烹饪
1.热锅凉油,加入葱姜蒜末爆香。
2.加入鸡胸肉、虾仁、花菇、胡萝卜翻炒。
3.加入适量的水烧开,放入腌制好的蝶鱼翅,大火煮开后转小火慢慢煮20分钟。
4.加入盐、胡椒粉、鸡精调味,勾芡后煮2分钟即可。
步骤四:上菜
将煮好的蝶鱼翅装盘,淋上适量的汁水即可。
小贴士:
1.蝶鱼翅泡发的时间不宜过长,以免影响口感。
2.腌制蝶鱼翅时,可以加入适量的鸡蛋清,使蝶鱼翅更加嫩滑。
3.煮蝶鱼翅时,火候要掌握好,不能煮过头,否则口感会变差。
总结:
以上是我分享的一份口感鲜美的蝶鱼翅做法,希望大家能够掌握好这道菜的制作技巧,做出口感鲜美、营养丰富的蝶鱼翅。
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